坐月子洗澡有什么要注意的？坐月子洗澡禁忌有什么？
    1、千萬要注意保溫，切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日后月經不調、身痛等。

    2、控制好室內的溫度，寧熱勿涼。期間洗澡必須密室避風，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設備，將室內溫度調整至20℃后再進入。水溫以37℃左右或稍熱為宜，洗浴時間不要過長，以5到10分鐘為宜。

    3、坐月子期間洗澡必須淋浴，不能坐浴。

    4、期間洗澡時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等。

    5、洗后盡快將身體上的水擦干，及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著。洗完頭之后立馬吹干，勿濕頭發睡覺，頭發未干不要結辮，不然易寒氣入體。

    6、洗發液選擇刺激小的，可用指腹按摩頭皮，洗完后及時擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發揮發水分帶走大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮引起頭痛。

產婦們也知道的時候是可以洗澡的，其實坐月子的時候只要注意一些細節，很多事情都是可以做的，比如坐月子的時候也是可以洗頭的，也是可以刷牙的，只要不著涼，身體就能恢復健康。