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麥藍月子中心為寶媽們專設的瑜伽課堂，對產后身材的恢復，體型的修飾，氣質的提升有很大的幫助哦！好處太多啦！
產后瑜伽是促進骨盆腔血液循環的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口愈合情況逐漸開始練習。
免費開展《媽咪課堂》輔導專業母嬰知識
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產后的媽媽們除了選擇通過專業產后修復來恢復骨盆外，在產后進行腹帶捆綁也是必不可少的形體恢復功課，賣藍國際月子會所幫您一起恢復到您的孕前體型。
產后身體的調理一定不可以過分地進行滋補，如果身體承受不了的話反而是一種負擔。
月子餐可以說是坐月子期間最關鍵的，月子君這次特別奉上在住媽咪，用自己手機記錄的月子餐，可以說這樣的月子餐讓這位媽咪每次都吃光光啦，而且在體重走下坡路的同時，那奶水可是走上坡路哦！那美味和瘦身同時，效果絕對不是蓋的。